03 sty Wsparcie w stresie – cz. 1
Długotrwały stres przekłada się na obniżenie komfortu życia a nawet na znaczne pogorszenie stanu zdrowia. Niewielu z nas zdaje sobie sprawę, że długotrwały stres czyni często nieodwracalne spustoszenie w naszym organizmie – może doprowadzić do bardzo poważnych chorób. W trzech blokach tematycznych postaram się podpowiedzieć...